Ciència
-
Com controlar la pressió arterial
La tensió alta sovint no dona símptomes. T'expliquem per què convé mesurar-la regularment i quins hàbits ajuden a mantenir-la a ratlla. Llegir més
-
La ciència exonera els greixos: així és com t'ajuden a baixar de pes
No tots els greixos són iguals: què diuen els estudis sobre els greixos saludables i el seu paper en una dieta per perdre pes. Llegir més
-
Consells per dormir a l'estiu
La calor i més hores de llum alteren el descans. Algunes pautes senzilles per dormir millor a l'estiu. Llegir més
-
Remeis naturals per allunyar els mosquits
Plantes, aromes i petits gestos a casa que ajuden a mantenir lluny els mosquits. Llegir més
-
Com tractar l'endometriosi
Què és l'endometriosi, com es diagnostica i quines opcions de tractament hi ha per controlar-ne els símptomes. Llegir més